Horários 2010

NATAÇÃO 2010

 

2ª

3ª

4ª

5ª

6ª 

Sábado
06:30   NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA    
07:30 NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA  
08:50           NATAÇÃO RAIA
09:00           NATAÇÃO INF.
09:20   NATAÇÃO INF.   NATAÇÃO INF.    
09:40           NATAÇÃO INF.
10:00   NAT RAIA E INF   NAT RAIA E INF    
10:10 NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA      
10:20 NATAÇÃO INF.   NATAÇÃO INF.      
10:20           NATAÇÃO INF.
14:50   NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA    
15:40 NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA      
16:10   NAT RAIA E INF   NAT RAIA E INF    
16:40         NATAÇÃO RAIA  
16:50 NAT RAIA E INF   NAT RAIA E INF      
17:00   NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA    
17:40 NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA      
18:00   NAT RAIA E INF   NAT RAIA E INF    
18:20         NATAÇÃO RAIA  
18:30 NATAÇÃO INF.   NATAÇÃO INF.      
18:40   NAT RAIA E INF   NAT RAIA E INF    
19:10 NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA  
19:30   NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA    
20:00 NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA      
20:50 NATAÇÃO RAIA   NATAÇÃO RAIA      
 

HIDROGINÁSTICA  2010
 

2ª

3ª

4ª

5ª

6ª 

  
06:40 * HIDRO    * HIDRO    * HIDRO 
07:20   * HIDRO    * HIDRO   
09:20 * HIDRO    * HIDRO     
12:10 * HIDRO    * HIDRO    * HIDRO 
14:00   HIDRO   HIDRO   
20:20   HIDRO    HIDRO   
* livre ao plano 3ª idade
 

MUSCULAÇÃO 2010
2ª à 5ª 06:30 às 11:00/ 15:00 às 22:00hrs
6ª 06:30 às 11:00/ 15:00 às 21:00hrs
Sábado 09:00 às 12:00h

Alunos de Hidro livre e Hidro 3ª idade podem frequentar qualquer horário no mês de janeiro.

Alunos de natação adulto e infantil devem agendar suas aulas na recepção.

Nas 6ªs feiras do mês de janeiro, os alunos de Condicionamento poderão nadar livre, sem acompanhamento do professor
Alunos matriculados no Plano Semestral terão direito à fazer uma 2ª modalidade no mês de janeiro. 

Planeta Corpo - Estabelecimento creenciado Gustavo Borges

Calcule seu IMC

kg
m. (ex. 1,72)
ResultadoFechar
  • Peso
  • Altura
  • Seu IMC

Atenção: O cálculo do IMC não é suficiente para determinar magreza ou obesidade! Somente a avaliação física feita por profissionais pode determinar com precisão se uma pessoa está acima ou abaixo de seu peso ideal.

Próximos aniversários