Categoria: Natação

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6 benefícios da natação para adultos: por quê nadar?
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30 de abril de 201816 de maio de 2018

6 benefícios da natação para adultos: por quê nadar?

Na Planeta Corpo trazemos para Blumenau uma metodologia de ensino de natação, formada por quem melhor entende de natação no Brasil. Você precisa começar a praticar algum exercício, sendo assim, ja pensou em fazer natação ? Então vamos lá… Porquê nadar? Fortalece a musculatura; Aumenta a resistência do coração e dos pulmões; Melhora a coordenação...

O Conceito Safer 3 para a redução dos afogamentos
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30 de abril de 20182 de maio de 2018

O Conceito Safer 3 para a redução dos afogamentos

O verão está chegando e com ele a preocupação com o número de afogamentos. Quer ensinar seu filho a nadar, e ainda mais importante, a estar preparado para um possível afogamento? Marque já uma aula experimental de natação! A Safer 3 é uma iniciativa global pra reduzir drasticamente os afogamentos, baseado nos seguintes pontos: • Reconhecer...

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